tirsdag 11. september 2012

Øppe på biken.

Hei og hå - sakte men sikkert tikker milene inn på computeren.
Søndag ble det deilige 120 km på offroaden. Ikke ille - rett bra faktisk. 
Offroden er ikke akurat det raskeste dyret på veien - breie dekk og lite luft i dekka - blir ikke høy fart av sånt. Men kjekt e det åkke som.
Så nå har det blitt noen km sia 22.07.12. Faktisk hele 1056 km. ikkeille det heller med tanke at en var på ferie i Nice i noen dager. Ble lite pedalering da gitt. mest rusling på promenaden ja.
Men det e leng igjen til 11.06.13

søndag 27. mai 2012

The wind.

Trening og atter trening, monotont og kjedelig i lengden. Så hvorfor gjør en det? Vel, når sant skal sies så varierer treningsmengden veldig. Enkelte år er det mye trening og formen er på topp, andre år blir det lite med trening og formen der etter.
Hvorfor er det så viktig å trene og holde seg i form? Det er det enkelt å svare på. livet blir så uendelig meget bedre ved regelmessig trening og om en har en ok form.

søndag 20. mai 2012

Du sit der å glor ja.

Jaså, du sit i go stolen og glor på skjermen. Har du opplevd noe i dag da, eller er du bare lat og giddalaus?
Welcome  - Velkommen - Bienvenue.